Tarjetas de Autoconocimiento y Reflexión
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🎯 Objetivo del material
Favorecer la exploración personal, la reflexión y el desarrollo de habilidades socioemocionales, a través de preguntas y dinámicas que invitan a mirar hacia adentro y fortalecer el autoconocimiento.
📦 ¿Qué incluye?
108 tarjetas con diferentes preguntas de autoconocimiento y reflexión.
6 categorías temáticas, diferenciadas por colores:
💙 Identidad personal (celeste) 18 tarjetas
💗 Emociones y autopercepción (rosado) 18 tarjetas
💛 Relaciones (amarillo) 18 tarjetas
💜 Autoestima y fortalezas (morado) 18 tarjetas
❤️ Sueños, metas y valores (rojo) 18 tarjetas
💚 Creatividad, imaginación y autocuidado (verde) 18 tarjetas
Cada categoría incluye tarjetas con el nombre de la misma en el reverso (opcional).
👥 Edad recomendada
A partir de los 12 años en adelante. Puede ser utilizado tanto con adolescentes como con personas adultas.
🌀 ¿Cómo se utiliza el recurso?
Las tarjetas pueden emplearse en:
Favorecer la exploración personal, la reflexión y el desarrollo de habilidades socioemocionales, a través de preguntas y dinámicas que invitan a mirar hacia adentro y fortalecer el autoconocimiento.
📦 ¿Qué incluye?
108 tarjetas con diferentes preguntas de autoconocimiento y reflexión.
6 categorías temáticas, diferenciadas por colores:
💙 Identidad personal (celeste) 18 tarjetas
💗 Emociones y autopercepción (rosado) 18 tarjetas
💛 Relaciones (amarillo) 18 tarjetas
💜 Autoestima y fortalezas (morado) 18 tarjetas
❤️ Sueños, metas y valores (rojo) 18 tarjetas
💚 Creatividad, imaginación y autocuidado (verde) 18 tarjetas
Cada categoría incluye tarjetas con el nombre de la misma en el reverso (opcional).
👥 Edad recomendada
A partir de los 12 años en adelante. Puede ser utilizado tanto con adolescentes como con personas adultas.
🌀 ¿Cómo se utiliza el recurso?
Las tarjetas pueden emplearse en:
- Sesiones terapéuticas o de acompañamiento psicológico.
- Talleres grupales o dinámicas de formación.
- Espacios educativos para fomentar la reflexión en jóvenes.
- Uso personal o familiar como herramienta de crecimiento personal.
Solo necesitas tomar una tarjeta al azar (o elegir por categoría) y responder la pregunta, ya sea de manera individual, en pareja o en grupo.
👤 ¿Para quién está pensado y en qué contexto?
Este recurso está diseñado para psicólogos/as, terapeutas, docentes, coaches y facilitadores que deseen potenciar la reflexión en sus espacios de trabajo. También puede ser utilizado en contextos educativos, terapéuticos, de orientación personal o de desarrollo grupal.
📐 Formato
👤 ¿Para quién está pensado y en qué contexto?
Este recurso está diseñado para psicólogos/as, terapeutas, docentes, coaches y facilitadores que deseen potenciar la reflexión en sus espacios de trabajo. También puede ser utilizado en contextos educativos, terapéuticos, de orientación personal o de desarrollo grupal.
📐 Formato
- Material en formato digital descargable.
- Diseñado a color, con categorías diferenciadas y listas para imprimir o utilizar en dispositivos electrónicos.
Un recurso práctico, versátil y transformador que invita a conectar contigo mismo y con los demás desde la reflexión y el autoconocimiento.
Contiene
Tarjetas de Autoconocimiento y Reflexión (Archivo .pdf)